2022-02-24から1日間の記事一覧

トレーニング効果を最大化するポイント

同じものを見たり、経験したとしても人によって気付ける範囲や意識されるものにも差がうまれます。そこには、人それぞれのそれまでの知識や経験、体験などが違うのだから当たり前です。だからこそトレーニングをして効果を最大化するためのポイントがあり…